齐齐哈尔龙江长者旅游攻略
推荐景点：
- 扎龙国家级自然保护区：平坦木栈道适合慢行，可观赏丹顶鹤，建议选择春秋季温和天气前往，景区内设有休息亭。
- 龙沙公园：湖景优美，步行道平缓，提供轮椅租赁服务，可乘船游湖（需陪同）。
- 齐齐哈尔市博物馆：室内展陈，无障碍通道完善，文化体验轻松不累。
行程安排：
- 每日1-2个景点，午休2小时，避免紧凑行程。
- 推荐住宿：市中心星级酒店（如万达嘉华），优先选择电梯房和医疗配套。
健康提示：
- 备好常用药品，早晚温差大需添衣。
- 饮食以清淡软烂为主，推荐东北炖菜、粥品。
交通方式：包车或租车（可选7座舒适车型），减少步行压力。