行程概览
从龙江乘火车或飞机至昆明，转机/高铁至迪庆，建议安排5-7天深度游。
交通指南
- 出发：龙江至哈尔滨中转，飞往昆明（约4小时）
- 抵达香格里拉：昆明乘飞机至迪庆机场（1.5小时），或乘高铁至丽江后转汽车（4小时）
每日行程
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原，游览独克宗古城，转经筒祈福
- 第二天：普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖
- 第三天：松赞林寺朝圣，下午体验藏式唐卡绘制
- 第四天：纳帕海环湖骑行，探访当地藏族村落
- 第五天：梅里雪山日照金山观景，可选虎跳峡徒步
实用贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚
- 美食必尝：酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼